Omega-9
( Acido oleico )
Presenti principalmente nell’olio di lino, nell’olio di oliva, nelle mandorle, nelle olive.
Hanno la capacità di ridurre la quantità di colesterolo totale, facendo diminuire il colesterolo LDL e aumentando quello HDL.
Presenti principalmente nell’olio di lino, nell’olio di oliva, nelle mandorle, nelle olive.
Hanno la capacità di ridurre la quantità di colesterolo totale, facendo diminuire il colesterolo LDL e aumentando quello HDL.