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Omega-9

( Acido oleico )

Presenti principalmente nell’olio di lino, nell’olio di oliva, nelle mandorle, nelle olive.

Hanno la capacità di ridurre la quantità di colesterolo totale, facendo diminuire il colesterolo LDL e aumentando quello HDL.

Omega 3-6-9

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Programma Salute - Controllo del peso

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